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Perfect Taekwondo Akademie: Einsatz von Powerbands für Flexibilität

Liebe Taekwondo-Freunde, nach den sehr erfolgreichen Ausbildungen unserer Perfect Taekwondo Akademie im Jahr 2022, wird unsere Akademie in diesem Jahr nicht nur zur Weiterbildung von Trainer*innen dienen, sondern auch Athlet*innen helfen, ihre sportliche Performance zu verbessern. Unser erstes Thema in diesem Jahr ist der Einsatz von Powerbands um langfristig und kurzfristig (z. B. an Turniertagen) die Flexibilität zu erhöhen. Wie immer werden wir dabei wissenschaftlich fundiert und praktisch erfahren vorgehen. Der Workshop finden in der großen Sporthalle des Anne-Frank-Gymnasiums statt (Uranusstraße 15-17, 12524 Berlin, Zugang über Siriusstraße neben dem großen Sportplatz). Zeit: 11-13 UhrReferent: Max Schumann Kosten: 25€ (vor Ort in…

Jahresrückblick 2022 und Ausblick 2023

Liebe Freunde des Perfect Taekwondo e.V., wir hoffen, dass ihr alle gut in das neue Jahr gekommen seid und wünschen euch alles Gute für 2023. Traditionell ziehen wir an dieser Stelle eine Jahresbilanz, in der wir das Jahr 2022 kurz Revue passieren lassen wollen. Bilanz 2022: – Wir haben insgesamt 438 Trainingsstunden durchgeführt (187,5 Stunden mehr als 2021, das noch von einem Teillockdown geprägt war). – Zusätzlich kamen Teilnahmen an 14 offenen Trainings, Kadertrainings, Lehrgängen, Workshops, Trainerweiterbildungen, Camps und Trainingslagern hinzu, die wir z. T. selbst organisiert haben (6 mehr als 2021) – Außerdem haben wir 2022 die Perfect Taekwondo…

Perfect Taekwondo Akademie: Schnelligkeitstraining

Liebe Trainer, nach den sehr erfolgreichen ersten Terminen unserer Perfect Taekwondo Akademie, bei denen wir wichtige, tiefe Erkenntnisse Trainingsplanung und -aufbau und verschiedenen Aspekten des Athletiktrainings erlangen konnten, steht schon bald der letzte Akademietermin des Jahres an. Am Sonntag, den 04. Dezember findet die Weiterbildung und der Expertenaustausch zum Thema Schnelligkeit im Athletiktraining statt. Dabei werden theoretische Grundlagen sowie praktische Inhalte zur Verbesserung eurer Trainerfähigkeiten in diesem Bereich behandelt. Wie immer werden wir dabei wissenschaftlich fundiert und praktisch erfahren vorgehen. Der Workshop finden in Präsenz in der großen Sporthalle des Anne-Frank-Gymnasiums statt (Uranusstraße 15-17, 12524 Berlin, Zugang über Siriusstraße neben…